1日5分の小顔ケアーとストレッチで魅力度アップする方法



1日5分の小顔ケアーとストレッチで魅力度アップする方法

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What you'll learn
  • 小顔になり、薄いシミ・シワも消えるフェシャルケアーが習得できます。プロの技が学べます。
  • 顔のたるみはカラダと連動しています。首が硬くなると二重あご、胸が垂れると顔の頬がたるみます。首が短く太くなると大顔に見えます。おへそから上の歪みを改善することで顔を引き上げていきましょう。
  • 外反母趾・O脚になると大顔になっていきます。足脚は顔のポジショニングに関係しています。また老化は足からと言います。深堀すると老化は内転筋からです。足脚の内側を引き締めることで顔のリストアップと持続性を保ちます。
  • 顔で精神・内臓の状態が分かります。顔で分かる身体の状態を学びます。
  • 一生太らない食べ方をテキストファイルでご紹介します。

Description

セクション1

セルフ小顔ケアーの実践編です。一般のフェイシャルケアーと違い、
筋肉の深部までほぐしていきます。
最初は痛いですが、ほぐれていくと痛みは消えていきます。


大顔・たるみ・シワ・シミも筋肉の硬直が原因です。
筋肉の弾力を取り戻して …

Duration 0 Hours 58 Minutes
Paid

Self paced

All Levels

Japanese

1

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