30 Dakikada Evde Ekipmansız Kilo Verin /30 min. Home Workout

Rating 5.0 out of 5 (6 ratings in Udemy)
What you'll learn
- Vücut ağırlığıyla yapabileceğiniz bir antrenman
- Herhangi bir ekipman veya ağırlığa ihtiyaç olmadan yapabileceğiniz bir antrenman
- Temel düzeyde yapılan fitness hareketlerinin uygulanması
- Dairesel antrenmanının uygulanması
Description
Herkese merhaba
Bu yeni kursumda ağırlıksız ve ekipmansız bir şekilde uygulayabileceğiniz temel düzeyde bir fitness antrenman programı hazırladım.
Özellikle ilk defa spor yapmak isteyen kişiler için …
Duration 0 Hours 58 Minutes
Paid
Self paced
Beginner Level
Turkish
45
Rating 5.0 out of 5 (6 ratings in Udemy)
Go to the Course
We have partnered with providers to bring you collection of courses, When you buy through links on our site, we may earn an affiliate commission from provider.
Paid
Self paced
Beginner Level
Turkish
45
Rating 5.0 out of 5 (6 ratings in Udemy)
Go to the Course