Осознанность или Развитие Личности (Чувствование)



Осознанность или Развитие Личности (Чувствование)

Rating 0 out of 5 (0 ratings in Udemy)


What you'll learn
  • Понимание своих внутренних чувств
  • Способность слышать себя
  • Проработка внутренних зажимов
  • Наполнение себя любовью

Description

Как вы думаете: Что такое осознанность?

Осознанность - это процесс отслеживания человеком своих внутренних чувств: 1. Тело (физическое) 2. Эмоциональное тело 3. Ментальное тело, то есть это способность сосредотачиваться на своих ощущениях "Здесь и сейчас", а также контролировать свое внимание.


Развитие …

Duration 1 Hours 58 Minutes
Paid

Self paced

Beginner Level

Russian

2

Rating 0 out of 5 (0 ratings in Udemy)

Go to the Course
We have partnered with providers to bring you collection of courses, When you buy through links on our site, we may earn an affiliate commission from provider.