ABC dell'alimentazione e dell'allenamento

Rating 3.95 out of 5 (52 ratings in Udemy)

What you'll learn

Imparerai la differenza tra ALIMENTO e NUTRIENTE, sia dal punto di vista TEORICO che attraverso esempi PRATICI
Studierai le caratteristiche e le funzioni di MACRO- e MICRO- NUTRIENTI
Acquisirai nozioni fondamentali sulla COMPOSIZIONE dei PASTI e sul FABBISOGNO IDRICO
Conoscerai la definizione e il significato di METABOLISMO BASALE, DISPENDIO e BILANCIO ENERGETICO
Comprenderai la fisiologia legata al DIMAGRIMENTO, ottenuto …

Duration 1 Hours 58 Minutes

Paid

Self paced

Beginner Level

Italian

130

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