Achtsamkeit im Alltag - CHALLENGE - Glück durch Achtsamkeit
Rating 4.0 out of 5 (4 ratings in Udemy)
What you'll learn
- Du wirst lernen, wie du mit Hilfe kleiner Übungen entspannen & abschalten kannst.
- Du wirst dein Leben mit mehr Achtsamkeit genießen.
- Du entdeckst wieder das Schöne im Leben.
- Du reduzierst Stress, Zukunftsängste & Depressionen.
- Du machst dir keine Sorgen mehr über die Vergangenheit & die Zukunft
Description
Diese 30 TageAchtsamkeits-Challenge kanndeinLeben verändern!
Wann hast du dich das letzte mal so richtig entspannt gefühlt? …
Duration 1 Hours 58 Minutes
Paid
Self paced
All Levels
German
120
Rating 4.0 out of 5 (4 ratings in Udemy)
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