Achtsamkeit und Meditation - Wie fange ich an?



Achtsamkeit und Meditation - Wie fange ich an?

Rating 4.83 out of 5 (6 ratings in Udemy)


What you'll learn
  • Einstieg in die Meditationspraxis
  • Achtsamkeitsübungen für einen achtsamen Alltag
  • Praxistipps für Meditation und Achtsamkeit
  • Wertvolles Basiswissen zum Thema Achtsamkeit und Meditation

Description

Dieser Kurs ist perfekt für dich, falls du...

  • mit Achtsamkeit & Meditation starten möchtest

  • gerade damit angefangen hast und/oder

  • dir einen guten Überblick verschaffen möchtest.


Dieser Kurs ist der perfekte Start in das Thema …

Duration 1 Hours 58 Minutes
Paid

Self paced

Beginner Level

German

18

Rating 4.83 out of 5 (6 ratings in Udemy)

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