Achtsamkeits-Retreat mit Yoga und Meditation



Achtsamkeits-Retreat mit Yoga und Meditation

Rating 5.0 out of 5 (2 ratings in Udemy)


What you'll learn
  • Yoga und Meditation zur Entspannung und zur Verbindung mit Dir selbst
  • Wie Du mehr Achtsamkeit in Dein Leben einbauen kannst
  • Wie Du Dankbarkeit im Alltag für Dich nutzen kannst
  • Wie Du Deine Mahlzeiten mit Achtsamkeit genießt
  • Wie Du mehr im Einklang mit Deinem Körper und Geist leben kannst

Description

Dieser Kurs ist voller entspannender Aktivitäten, der im Stil eines eintägigen Achtsamkeits- und Wellness-Retreats gestaltet ist! …

Duration 2 Hours 58 Minutes
Paid

Self paced

All Levels

German

4

Rating 5.0 out of 5 (2 ratings in Udemy)

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