60分みっちり!タカダアキコの鬼基礎レッスン



60分みっちり!タカダアキコの鬼基礎レッスン

Rating 4.9 out of 5 (10 ratings in Udemy)


What you'll learn
  • ベリーダンスエクササイズ
  • ベリーダンス基礎
  • 筋トレ
  • アイソレーション

Description

2021年1月11月に開催したオンラインワークショップの録画動画です


わかりやすいと定評があるタカダアキコさんの基礎
今回はみっちり60分ビシバシご指導いただきます!

ベリーダンスのムーブメントをじっくり行います
そして骨盤、肩甲骨を動かすことは日々の健康にも効果的

◉寒い日にはもってこいの身体を温めるウォームアップ
◉ヒップワークで骨盤を動かす
◉上半身も使って肩甲骨を動かす
◉最後は簡単なコンビネーション


同日に開催した、タカダアキコの振付60分レッスン テーマは「トライバルとバリ」(Udemy)
一緒に受講されるとより深く学べます。


過去のタカダアキコのUdemy講座もFIG TOKYOから好評発売中

「表現の幅が10倍広がるベリーダンスのレイヤーテクニック4種類を徹底レッスン」

「鬼才タカダアキコによる刀(ソード)を使った神秘的なベリーダンスの振付60分」

「アラブリズム解 …

Duration 0 Hours 58 Minutes
Paid

Self paced

All Levels

Japanese

52

Rating 4.9 out of 5 (10 ratings in Udemy)

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