Allenamento a casa con Michael
Rating 0 out of 5 (0 ratings in Udemy)
What you'll learn
- Allenamento con esercizi a corpo libero da svolgere a casa
- Esercizi posturali con un approccio innovativo
- Allenamento con esercizi o a circuito
- Allenamento con esercizi ad alta intensità
Description
COSA FAREMO
Allenamento a corpo libero, in casa o in giardino, con esercizi che mirano a migliorare la qualità delle tue articolazioni in termini di mobilità, elasticità e tenuta muscolare.
PROGRAMMA
Il corso sarà composto da:
Lezione 1 - …
Duration 3 Hours 58 Minutes
Paid
Self paced
All Levels
Italian
8
Rating 0 out of 5 (0 ratings in Udemy)
Go to the Course
We have partnered with providers to bring you collection of courses, When you buy through links on our site, we may earn an affiliate commission from provider.
Paid
Self paced
All Levels
Italian
8
Rating 0 out of 5 (0 ratings in Udemy)
Go to the Course