Rating 5.0 out of 5 (1 ratings in Udemy)

• El alumno reconocerá la importancia de aquellas sustancias presentes en los diferentes grupos de alimentos como parte esencial para mantener la vida, el crecimiento, un optimo estado de salud físico y mental que le permitan prevenir riesgos de enfermedades degenerativas.
• Este curso te llevara de la mano a conocer de manera sencilla el funcionamiento de aquellas poderosas sustancias antioxidantes presentes en los alimentos.
• Aprenderás a equilibrar tu dieta, macronutrientes y micronutrientes, reconociendo el beneficio de cada uno de los alimentos ingeridos en tu día a día.
• El curso te ayudara también a adquirir conductas positivas en tu alimentación y contribuirá a modificar aquellas no adecuadas.