Aprende a controlar tu dieta y nutrición en Navidad
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What you'll learn
- Comprender las guía alimentaria de Harvard
- Conocer qué son las calorías y los nutrientes
- Aplicación práctica de la guía de Harvard en tu dieta
- Los excesos de energía durante las festividades
- La ingesta energética a partir de bebidas alcohólicas
- Propuestas de menús y recetas para días festivos y normales
Description
Aprende a controlar tu dieta y nutrición en Navidad
Aprende las nociones básicas sobre nutrientes, calorías y la …
Duration 1 Hours 58 Minutes
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Self paced
All Levels
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