Aprende a seguir una alimentación fitness.



Aprende a seguir una alimentación fitness.

Rating 3.75 out of 5 (19 ratings in Udemy)


What you'll learn
  • Aprender qué es una alimentación fitness.
  • Conocer su requerimiento de calorías y proteínas.
  • Los mandamientos de la pérdida de grasa corporal.
  • Cómo realizar una definición muscular máxima.
  • Los mandamientos de la ganancia de masa muscular.
  • Suplementos alimenticios eficaces para mejorar el rendimiento físico en los entrenamientos.
  • Suplementos alimenticios para ganar masa muscular.
  • Suplementos alimenticios para perder grasa. …
Duration 2 Hours 58 Minutes
Paid

Self paced

Beginner Level

Spanish (Spain)

58

Rating 3.75 out of 5 (19 ratings in Udemy)

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