Rating 4.8 out of 5 (33 ratings in Udemy)
What you'll learn- A identificar las cualidades que debe desarrollar todo instructor de clases grupales para destacar como profesional.
- Cuales elementos técnicos debe dominar el instructor de clases grupales.
- Cuales disciplinas que se respaldan en metodología de construcción de clases grupales fitness.
- Los tipos de clases grupales que debemos diseñar de acuerdo al nivel del público en cuanto a forma y contenido.
- Como se estructura la música bajo …
Rating 4.8 out of 5 (33 ratings in Udemy)
What you'll learn- A identificar las cualidades que debe desarrollar todo instructor de clases grupales para destacar como profesional.
- Cuales elementos técnicos debe dominar el instructor de clases grupales.
- Cuales disciplinas que se respaldan en metodología de construcción de clases grupales fitness.
- Los tipos de clases grupales que debemos diseñar de acuerdo al nivel del público en cuanto a forma y contenido.
- Como se estructura la música bajo formato de count´32 para guiar métodos de diseño y conducción de clases.
- Cual es la velocidad y género musical adecuado para cada disciplina de entrenamiento, cálculo de velocidad de la música.
- Que son patrones o familia de movimientos y como se miden en tiempos musicales.
- Planificación y diseño de clases grupales. Uso de mapas de diseño acorde con la disciplina que se trabaje.
- Métodos de conducción de clases grupales (reducción, indirecto, directo, bloques aislados, mixto).
- El lenguaje universal para conducción de clases grupales.
- Ejercicios teóricos y prácticos.
DescriptionEste es un curso diseñado con herramientas didácticas y precisas que te muestran todo lo que realmente necesitas dominar para ingresar al mundo del fitness como instructor y destacarte como un profesional. Contarás con explicaciones puntuales de cada tema y ejemplos guiados para garantizar tu aprendizaje. También tendrás la opción de consultar con nuestro equipo a la hora de tener alguna duda o inquietud.
Se proponen ejercicios teóricos y prácticos que podrás aplicar a tu área de especialización ya que el curso es aplicable a una extensa gama de disciplinas fitness. Lo que aprenderás aquí te funcionará con: aeróbica, baile, ciclismo estático, entrenamiento funcional, fitness de combate, entrenamiento HIIT, tonificación localizada, entre otros.
Los contenidos se muestran en formato audiovisual muy dinámico y atractivo, que te dejarán claro cada tema pero cuyo dominio ideal estará sujeto a la práctica continua.
