Aprende pilates reformer básico, intermedio, avanzado



Aprende pilates reformer básico, intermedio, avanzado

Rating 4.83 out of 5 (3 ratings in Udemy)


What you'll learn
  • Principios de anatomía
  • Los principios del Pilates
  • Block sistem
  • Estabilización de los músculos claves
  • Ejercicios basico de pilates reformer
  • Ejercicios avanzadaos de pilates reformer
  • Ejercicios intermedio de pilates reformer
  • Rutinas básica, intermedia y avanzadas de pilates reformer

Description

Aprende la teoría, los principios, la anatomía y músculos claves del método Pilates, el block sistem y mucho más. Un curso auténtico …

Duration 2 Hours 58 Minutes
Paid

Self paced

Beginner Level

Spanish (Spain)

15

Rating 4.83 out of 5 (3 ratings in Udemy)

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