Et si nous nous reconnections à nous-même ? Et si nous tentions de comprendre notre propre fonctionnement ? De mieux interprété les signaux que nous envois notre corps et d'agir en conséquence pour aller vers une recherche de paix intérieure? C'est dans les grandes lignes, ce vers quoi l'ayurvéda cherche à nous guider depuis près de 5 000 ans. La palette d'outils pour y parvenir est extrêmement vaste, et l'objectif de ce cours est de vous donner une vue d'ensemble des principales connaissances issues du domaine de la médecine Ayurvédique. Ainsi nous verrons comment fonctionnent l'univers et le corps humain selon l'ayurvéda. Cela nous donnera le socle nécessaire pour développer un état de conscience concernant notre propre fonctionnement sur les plans psychologique, physique et spirituel.

Dans la recherche d'un meilleur état de santé, nous irons traquer les déséquilibres causant les maladies. Pour ce faire, de nombreux outils nous seront nécessaires tels que : l'alimentation, le yoga, la méditation, la cure de détoxification Panchakarma, les massages, les routines quotidiennes, la connaissance de notre environment, la connaissance de notre constitution, les rasayanas (remèdes à bases de plantes) ...

Le contenu de l'enseignement que je dispense est en constante évolution, et aborde les notions suivantes :

• Introduction à l'Ayurvéda (Complet),

• Saveurs et constitutions (Complet),

• Activités biologiques du corps (En cours de publication),

• Le corps et les énergies (En cours de publication),

• Le rôle des doshas dans l'activité biologique de notre organisme (À venir),

• Qu'est ce que la maladie selon l'Ayurvéda? (En cours de publication),

• Toxines et diagnostic (À venir),

• Ayurvéda et alimentations (Complet),

• Cure de détoxification Panchakarma (À venir),

• L'activité physique (À venir),

• Les routines Ayurvédiques (À venir),

• Les massages ayurvédiques (À venir),

• Les courants du corps (À venir),

• L'ayurvéda et le couple (À venir),

• Grossesse (À venir),

• Ayurvéda pour les enfants (À venir),

• Routines pour les enfants (À venir.

  
  

La vérité, c'est que notre santé nous appartient, en tout cas beaucoup plus que ce que l'on veut souvent bien le croire ... Seulement, par manque de connaissance, un mauvais système de croyances, de la dé- responsabilisation, manque de temps ou encore d'autres "bébêtes" propre à l'être humain il nous est souvent difficile de faire l'expérience d'être pleinement heureux et en harmonie avec nous même et notre environnement. Alors, prêt à changer ?Pour le mieux ? Pour vous ?Pour les autres ?Pour l'ensemble du vivant ? Aller come on! Joins toi à nous et let's do it !;)