Ayurveda ist mit seiner über 5000 Jahre alten indischen Heilkunde die älteste ganzheitliche Lebensweise überhaupt.

Zur Ayurvedischen Lehre gehören die Ernährungslehre, Heilpflanzenkunde,Massagen, die Gesundheitsberatung und Behandlungen von Krankheiten. Die Verbesserung der Gesundheit und die Gesunderhaltung.

Der Mensch wird als ganzheitlich angesehen mit Körper,Geist und Seele.

Alle Anwendungen im Ayurveda dienen der Gesunderhaltung und Verbesserung der Lebensqualität.

Ich bin die Cindy Drehmann Ayurveda Praktikerin im Bereich Gesundheit, Ernährung und Psychologie, Entspannungspädagoge und Life Coach . Meine Herzensmission ist es Menschen mit Stress und Ängsten wieder mehr in die Gesundheit, Leichtigkeit und Lebensfreude zu führen.

In diesem Kurs widmen wir uns der Ayurvedischen Ernährungslehre.

Du lernst :

● gesunde Ernährung nach Körpertyp

● die einzelnen Körpertypen die es gibt

● die Körpertypbeschreibungen

● deinen Körpertypen zu ermitteln und zu bestimmen

● welche Lebensmittel sich für jeden einzelnen Körpertyp eignen

● Mahlzeiten Gestaltung

● Rezepte zum ausprobieren

Als kleines Dankeschön nach dem absolvieren des Kurses erwartet Dich noch eine kleine Überraschung.

Gern kannst du die Kurse auch Kombinieren .Dieser Kurs für gesunde Ernährung eignet sich auch besonders gut mit meinem anderen Kurs " Ayurvedische Heilkräuter in der Küchenapotheke " oder mein Gesamtkurs " All inklusive für Erwachsene ".

Viel Spaß wünsche ich dir jetzt bei diesem Kurs und ein erfolgreiches Lernen und bei Fragen stehe ich dir gern zur Verfügung.