Tarihi 1950’li yıllara dayanan bu terapi tekniğinin gelişen üç nesil Davranış Terapileri altında yer alan bir psikoterapi ekolüdür. BDT kulağa tek bir psikoterapi yaklaşımı gibi gelse de aslında psikolojik sorunları açıklamada farklı teorik söylemlere dayanan, düşünce ve davranışı değiştirmeye odaklı farklı terapi yöntemlerinin farklı klinik uygulamalarını kullanan geniş bir yelpazedeki terapilere verilen genel bir isimdir. Günümüzde en yaygın kullanılan tekniklerden biri olan BDT; Klinik uygulamada BDT’nin en önemli özelliklerinden biri odağının ‘şimdi’ ve ‘burada’ olmasıdır. Diğer bir deyişle, kişinin sorunlarının kaynağı olduğu düşünülen geçmiş ya da çocukluğuna değil güncel hayatına, bugününe ve buradaki sorunlarına odaklanır. Bu psikoterapi yaklaşımı çocukluk çağı yaşantılarının psikolojik sorunların gelişmesindeki önemini kabul etse de kişinin güncel sorunlarını sürdüren uyumsuz düşünce ve davranış alışkanlıklarını değiştirerek sorunları ortadan kaldırmayı hedefler.

Bilişsel Davranışçı Terapi psikoloji ve psikopatoloji (ruhsal rahatsızlıklar) alanındaki bilimsel bulgulara dayalı olarak geliştirilmiş, bilimsel ilkelerin psikoterapi alanına uygulanmasıyla ortaya çıkmış çağdaş bir psikoterapidir. Bu kurs pratiği size psikoloji alanındaki Bilişsel Davranışçı Terapi uygulamasının kısa bir test özeti niteliği taşımaktadır. Bilişsel davranışçı terapi eğitimini alan kişilerin bilmesi gereken ve teorik olarak hangi bilgilerden yararlandığını gösteren sorular içermektedir. Pratik ve teorik olarak yapılan kurs, Bilişsel davranışçı tedavinin yöntemini, nasıl uygulandığını ve hangi aşamalar ile yapılandırıldığını barındırır. Testi çözümlerken teorik bilginizin olması önem taşımaktadır.