Aprende a contar CALORIAS , Distribuir MACROS y MICROS



Aprende a contar CALORIAS , Distribuir MACROS y MICROS

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What you'll learn
  • 1. Aprenderás a contar calorías individualmente según tus requerimientos y a usarlas para BAJAR DE PESO - SUBIR DE PESO - O MANTENERTE DE PESO
  • 2. Aprenderás a Distribuir los Macronutrientes según tus objetivos : PROTEINAS - CARBOHIDRATOS y GRASAS , Dependiendo de tus gustos, dieta y planificación
  • 3. Aprenderás a incluir MICRONUTRIENTES para crear dietas más saludables
  • 4. Aprenderás sobre DIETA FLEXIBLE y lo útil que puede ser para …
Duration 1 Hours 58 Minutes
Paid

Self paced

All Levels

Spanish (Colombia)

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