Bonjour à toutes et à tous,

Je suis très heureux de vous présenter ce cours concernant les énergies dans le corps humain. À l'aide de support power point que vous pourrez télécharger (Pratique pour réviser ;)), vous pourrez apprendre précisément comment fonctionne les énergies dans votre corps. Quelles sont leurs fonctions ? Comment les rééquilibrer ? Les harmoniser ? ... Bref, suite à ce cours les notions de prana, de nadis (Ida, pingala, sushumna ...) et de chakra n'auront plus de secrets pour vous.

Évidemment, mettre le nez dans la littérature, c'est bien, mais rien ne vaut des exercices pratiques pour assimiler toutes les notions que vous aurez à apprendre. Ainsi, vous pourrez développer votre conscience et vos ressentis vos énergies à travers : des asanas, des mantras, des bandhas, des pranamayas, des kryas ...

Notez également, qu'afin de toujours vous proposer un contenu complet et de qualité mes cours sont en constantes évolutions. Je pense également, que le mix entre théorie (via les PPT) et pratique est une excellente combinaison pour bien intégrer les choses et devenir autonome dans la gestion de notre énergie. Sachant que notre énergie influence notre humeur, nos pensées, nos émotions, le fonctionnement de nos organes, notre élévation de conscience, nos capacités relationnelles ... Cela peut s'avérer utile ;)

Enfin, si vous avez des questions le long de votre apprentissage, je me ferais un plaisir d'y répondre !

Sur ce, je vous souhaite une excellente journée.

Namasté,

Jérémy