2時間で学べる!「サプリメントを使わない腸活」【超初心者向け】【正しい知識を知りたい方向け】看護師が教える腸活基本講座

Rating 4.4 out of 5 (16 ratings in Udemy)
What you'll learn
- 生理学や解剖学に基づいた、初心者向けの腸活の知識
- サプリメントを使用せず、日常的にできる腸活の方法
- ズボラな方でも大丈夫!腸に効く簡単なレシピ
- 便秘改善に繋がる腸活の基本的な知識
- 「デブ菌を減らして、ヤセ菌を増やす!」腸活ダイエットのために、食べるべきもの
- 腸活のためにやってはいけないこと
- うつ病と統合失調症が腸の影響を受けている仕組み
- 「ノーファンデでズボラスキンケアでもOK!」腸活で肌をキレイにする方法
- 高血圧・糖尿病・肥満・うつ病・自律神経失調症の乱れ・花粉症・アトピーの根本的原因を知ることができる。
- 体と心にもたらす、腸活の大きな効果
- 腸と心が繋がっている仕組み
Description
【こんなことでお悩みのあなたへ】
・腸活の知識を知りたいが、ネットに情報が溢れすぎ、何が正しいかわからない
・腸活の基本中の基本を知りたい
・生理学や解剖学に則った知識を知りたい
・便秘やお腹の張りなど、腸の不調を’下剤なし’で改善していきたい
・「腸活 …
Duration 1 Hours 58 Minutes
Paid
Self paced
Beginner Level
Japanese
62
Rating 4.4 out of 5 (16 ratings in Udemy)
Go to the Course
We have partnered with providers to bring you collection of courses, When you buy through links on our site, we may earn an affiliate commission from provider.
Paid
Self paced
Beginner Level
Japanese
62
Rating 4.4 out of 5 (16 ratings in Udemy)
Go to the Course