Come Essere Più Felici Ogni Giorno | i 5 Modi Efficaci

Alessandra Gandelli è Life Coach e Facilitatore Mindfulness, e col Programma NewME aiuta le persone a passare dalla situazione attuale a quella migliore desiderata, a compiere la propria "rinascita". Questo video-corso ti aiuta a:

• capire le dinamiche della tua mente

• come gestire i propri pensieri negativi

• conoscere le tecniche per poter vivere con meno stress e ansie

• applicare semplici esercitazioni nella vita di tutti i giorni

Mica male vero?

Se in questo momento della tua vita senti che vorresti stare finalmente meglio, eliminare pensieri negativi che ti generano stati d'ansia, di confusione mentale, e di stress psicologico, questo breve video-corso è una valida introduzione e insegnamento di ciò che accade nella tua mente.

Inoltre i pensieri incidono enormemente sullo stato fisico; perciò correre ai ripari ti aiuterà anche per il tuo benessere fisico e sociale.

Solo prendendo maggiore consapevolezza delle dinamiche della tua mente potrai non farti controllare da essa, ma gestirla a tuo favore!

Iscriviti ora, segui passo passo le lezioni ed effettua i semplici esercizi che ho inserito per te, per poterti aiutare ad introdurre uno stile di vita migliore ai fini della tua serenità interiore.

Se vuoi un bel passato, inizia da adesso.

Ci vediamo al corso!

Alessandra Gandelli