Puoi realmente sviluppare un fisico forte e muscoloso tanto da lasciare senza fiato chi non ha idea di come allenarsi correttamente GUARDA COME IO SONO DIVENTATO NEL VIDEO!!

Puoi farlo anche tu con metodi sensati, e senza distruggerti di 1000 set e ripetizioni e senza fare tanti esercizi diversi, Ottieni il successo come ho fatto io e lascia stare il prima possibile i consigli inutili e inefficaci

SVEGLIATI ADESSO O SARÀ TROPPO TARDI!! FARESTI MEGLIO AD ASSIMILARE TUTTO IL VIDEO E AD APPLICARE SUBITO I CONCETTI O CONTINUERAI A PERDERE TEMPO DIETRO I CONSIGLI INUTILI DIVULGATI DALLE PALESTRE

La mia fissazione è sempre stata quella di poter essere estremamente muscoloso, ma sono sempre stato il contrario, sono sempre stato debole e non portato per la costruzione muscolare, ma il fatto di allenarmi troppo e con vari esercizi, non ha fatto altro che amplificare questa per me grave situazione, ma se anche tu non stai riuscendo a costruire muscoli nonostante il tuo impegno, allora questo è il video che fa per te!!

Per tanti anni seguii metodi di allenamento inutili nelle palestre convenzionali, non sapevano insegnarmi come diventare REALMENTE FORTE E MUSCOLOSO per me sono stati anni molto frustranti.

L' unica cosa che sapevano dirmi gli istruttori non competenti, era quella di seguire le loro schede di allenamento e di ammazzarmi di 1000 esercizi diversi, di allenarmi molto, di fare passare poco tempo da un esercizio e un altro, ma di risultati reali non ne vedevo neanche l' ombra!!

Vedevo le persone muscolose e bombate di farmaci dopanti attorno a me, e questo mi creava solo frustrazione e tristezza, se avessi seguito ancora i loro consigli inutili, non sarei arrivato a sollevare neanche 90 kg di stacco da terra, figuriamoci i 195 kg che sono in grado di sollevare oggi.

Se ti hanno messo in testa I CONCETTI SBAGLIATI che per incrementare i tuoi muscoli devi seguire

SCHEDE CON TANTE RIPETIZIONI E TANTE SERIE E TANTI ESERCIZI DIFFERENTI

SCHEDE CON INFINITE SERIE E ALLENAMENTI A CIRCUITO

SCHEDE PIENE DI TANTISSIMI ESERCIZI DI ISOLAMENTO INUTILI

STAI ATTENTO!! O PERDERAI TANTISSIMO TEMPO CHE SAREBBE STATO MEGLIO DEDICARE AGLI ALLENAMENTI FONDAMENTALI!!

Gli esercizi proposti nelle palestre non possono funzionare per ottenere realmente muscoli, il concetto da cui partono è assolutamente sbagliato, ricorda una cosa importante, il 70% di muscoli si trova in GAMBE E SCHIENA, motivo per cui se non svilupperai al massimo questa muscolatura, non andrai da nessuna parte!!

Non puoi costruire grosse masse muscolari se il tronco non è forte, mi segui?Hai mai visto un albero con un tronco più fino dei rami? no, e ti dico che per il corpo umano vale la stessa fisiologia, è la stessa medesima cosa.

IN QUESTO VIDEO TI SPIEGO COSA TI SERVE REALMENTE PER OTTENERE FINALMENTE IL FISICO CHE DESIDERI, SENZA PERDITE DI TEMPO

Quando non avevo conoscenza continuavo ad allenarmi seguendo i metodi convenzionali, fino a quando decisi di smettere di allenarmi perchè obiettivamente parlando, non stavo ottenendo nulla di concreto, li iniziai a studiare per un lungo anno e ad andare alla ricerca di metodi sensati, inizia a rivalutare il fatto di allenarmi, ma ero molto curioso e alla fine iniziai ad applicare quello che avevo studiato, iniziai ad applicarmi in modo FOCALIZZATO su quei metodi, a sperimentare molto, e come per magia iniziai a vedere i primi risultati dopo pochi mesi..

Quei risultati seguiti per un po di tempo TRASFORMARONO LETTERALMENTE il mio fisico da livello MAGRO E ESILE a SEMBRARE QUASI UN CULTURISTA ESPERTO!!

Tutto questo in modo NATURAL e nonostante facendo una vita piena di impegni e lavoro come tutte le persone normali fanno..

Ti posso garantire che se rientri nella categoria delle persone NORMALI E SENZA DOTI GENETICHE straordinarie per costruire muscoli L' UNICA STRADA SENSATA per ottenere risultati è quella che ti propongo nel video

Probabilmente sarai andato in palestra diverse volte, avrai provato e riprovato ad ottenere qualcosa, ma sappiamo entrambi che quello che hai ottenuto non è quello che cercavi, solo qualche centimetro in più nelle tue braccia probabilmente non ti ha reso soddisfatto, e probabilmente avrai mollato per mancanza di risultati, e adesso stai rivalutando di riprovarci seriamente!!

Se devi riprovarci, se sei una persona NORMALE SENZA DOTI PER COSTRUIRE MUSCOLI, evita di usare i metodi divulgati nelle palestre..

Non mi fraintendere, puoi andare in palestra, ma dovrai utilizzare la palestra solo per usare i loro attrezzi e non per farti indicare che tipo esercizi fare..

E DOPO UN PO DI MESI, SARAI PIÙ GROSSO E MUSCOLOSO DELLA MAGGIOR PARTE DELLE PERSONE PRESENTI!!

Sono Ralph, e sono sempre stato appassionato di muscoli e difesa personale, ho gestito 3 palestre di ARTI MARZIALI MISTE /PESISTICA FONDAMENTALE/POWER LIFTING.

in passato, e adesso mi dedico a dare lezioni su questi temi alle persone che vogliono imparare.

IN QUESTO VIDEO VOGLIO SPIEGARTI:

1. Come fare muscoli nel modo più rapido possibile

   
   

2. Che esercizi sono e saranno in grado di trasformare il tuo fisico concretamente

   
   

3. Quello che non è assolutamente REALE E VERO riguardo la costruzione di muscoli

   
   

4. La tecnica esatta per evitare gli infortuni e rendere SANO E LONGEVO il tuo allenamento

   
   

5. come devi alimentarti per ottenere RISULTATI VELOCI E CONTINUI

   
   

6. Le schede di allenamento utilizzate dai Body builder del passato e riviste da me, con cui hanno costruito fisici possenti e ho fatto anche io.

A differenza di come molte persona pensano, allenarsi con i pesi per sviluppare un buon fisico, è la cosa più bella e soddisfacente di questo mondo

soprattutto per chi ha passione nel farlo, ma se non capisci il giusto metodo per farlo, tutto può trasformarsi in una fatica ENORME, questo è il motivo per cui oltre il 95% dei praticanti che si avvicinano a questo sport ABBANDONANO molto prima di poter costruire MUSCOLI REALI!!

Ma se capisci cosa e come fare, in modo preciso, gli esercizi che devi fare, la tecnica perfetta da utilizzare, tutto diventa STRAORDINARIAMENTE BELLO ED ENTUSIASMANTE..

Perchè i risultati che arriveranno mese dopo mese, faranno si che tu ABBIA ANCORA PIÙ voglia di allenarti e ottenere sempre di più!!

NON PRIVARTI DELLA TUA PARTE DI MUSCOLI, NON PRIVARTI DI QUESTO SE DAVVERO AVRESTI VOLUTO COSTRUIRE UN FISICO POSSENTE E NON CI SEI MAI RIUSCITO, NON RIPIEGARE SU SPORT ALTERNATIVI E VIVERE COL PROFONDO DESIDERIO DI AVERLO VOLUTO FARE, MA SENZA RIUSCIRCI.. SAREBBE UN FALLIMENTO TOTALE..

NON FALLIRE!! RIPRENDI IN MANO LA SITUAZIONE OTTIENI QUELLO CHE VOLEVI!!

PUOI DAVVERO CAPIRE COSA FUNZIONA DAVVERO SEMPLICEMENTE CON UN VIDEO CORSO CHE TI SPIEGA IN DETTAGLIO COSA FARE!!

Purtroppo fare tanti esercizi differenti non aiuta le persone SENZA DOTI MUSCOLARI a costruire muscoli, purtroppo fare troppe ripetizioni e troppe serie, non serve, ed è una fortuna se sei una persona senza doti ESTREME, perchè dovrai più riposarti invece che allenarti, si lo so suona strano..

MA DEVI SOLO GUARDARE IL MIO FISICO NEL VIDEO DA PRIMA A DOPO E CAPIRAI CHE QUELLO CHE DICO È SOLO ED ESCLUSIVAMENTE REALTÀ

Devi sapere che il mondo si divide di persone che COSTRUISCONO MUSCOLI IN MODO FACILE E RAPIDO e di persone che FANNO MOLTA FATICA A OTTENERE MASSA.

Se stai leggendo probabilmente appartieni alla seconda categoria, e se appartieni alla seconda categoria, l' unico modo per cambiare il tuo fisico è quello di seguire i consigli che ti spiego nel video.

PRENDI IL VIDEO È INIZIA IL PRIMA POSSIBILE A SVILUPPARE IL TUO FISICO.

Ralph..