Gestão de Emoções - controle da Ansiedade em poucos dias



Gestão de Emoções - controle da Ansiedade em poucos dias

Rating 4.4 out of 5 (64 ratings in Udemy)


What you'll learn
  • Técnicas para controlar sua ansiedade definitivamente, sem medicamentos, nem psicoterapia
  • Que a ansiedade generalizada não passa de um hábito ruim que foi consolidado
  • Que é possível reverter a ansiedade com técnicas baseadas na neurociência
  • Identificar os tipos de ansiedade e qual tipo de ansioso você é
  • Como é possível aumentar a qualidade de vida controlando a ansiedade

Description
  • Método testado e fundamentado na …

Duration 4 Hours 58 Minutes
Paid

Self paced

All Levels

Portuguese (Brazil)

539

Rating 4.4 out of 5 (64 ratings in Udemy)

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