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• Riceverai risposte semplici e concise alle domande più frequenti sulle emozioni.
• Il corso chiarisce i dubbi più comuni su cosa sono e come funzionano le emozioni.
• Inizierai a familiarizzare con le emozioni e non rappresenteranno più qualcosa da evitare, scacciare o controllare.
• Imparerai quali sono le risposte più efficaci alle emozioni spiacevoli.
• Scoprirai come le emozioni spiacevoli e dolorose non siano tue nemiche, bensì possono esserti utili se impari a conoscerle meglio.
• Cambierai il tuo rapporto con le emozioni, che diventerà meno problematico e più amichevole.