Corso Avanzato di Meditazione sul Respiro e Pranayama Yoga



Corso Avanzato di Meditazione sul Respiro e Pranayama Yoga

Rating 4.6 out of 5 (16 ratings in Udemy)


What you'll learn
  • A impiegare il respiro in maniera piena, consapevole e libera
  • I fondamentali della meditazione per muovere l'energia vitale interiore
  • A concentrare la mente e impiegare la volontà
  • Tutti gli esercizi fondamentali del Pranayama Yoga

Description

Il corso avanzato di meditazione e pranayama Yoga offre 25 meditazioni incrementali, organizzate in 8 fasi, per un percorso di pratica libera con focus sul respiro e sul movimento …

Duration 12 Hours 58 Minutes
Paid

Self paced

Intermediate Level

Italian

106

Rating 4.6 out of 5 (16 ratings in Udemy)

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