Curso básico de Yoga para iniciantes

Rating 4.45 out of 5 (133 ratings in Udemy)

What you'll learn

Movimentos básicos utilizados na prática da yoga de forma estática ou dinâmica
Noções básicas de respiração
Aumento da consciência corporal

Description

Esse curso lhe proporcionará conteúdos básicos para uma boa iniciação a prática da Yoga , através de posturas básicas e técnicas respiratórias .

Deseja uma vida menos stressada ? Lidar melhor com a correria do dia a dia ? Se exercitar de forma mais integral ?

Melhorar sua …

Duration 0 Hours 58 Minutes

Paid

Self paced

Beginner Level

Portuguese (Brazil)

640

Rating 4.45 out of 5 (133 ratings in Udemy)

Go to the Course
We have partnered with providers to bring you collection of courses, When you buy through links on our site, we may earn an affiliate commission from provider.