Depresión: Como eliminarla permanentemente de tu vida



Depresión: Como eliminarla permanentemente de tu vida

Rating 4.35 out of 5 (111 ratings in Udemy)


What you'll learn
  • Pasos prácticos para romper patrones de depresión.
  • Entender como mis pensamientos afectan mi bienestar emocional.
  • Entender ¿qué es la depresión? y como puedo prevenirla en el futuro.
  • Como crear una confianza indestructible en quien yo soy.
  • Reconocer mis fortalezas y éxitos
  • Manejar mis emociones de manera asertiva para evitar que ellas tomen control

Description

Sin importar que tan arraigada este la depresión en nuestra …

Duration 4 Hours 58 Minutes
Paid

Self paced

All Levels

Spanish

514

Rating 4.35 out of 5 (111 ratings in Udemy)

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