Her Yerde Egzersiz:Etkili 100+ Matwork ve Dumbell Egzersizi
Rating 4.7 out of 5 (15 ratings in Udemy)
What you'll learn
- Başlangıç Seviyesinden İleri Seviyeye 100+ egzersiz
- Sağlıklı, Güvenli ve Kaliteli Egzersizin Püf Noktalarını
- Egzersiz Öncesi Isınma Egzersizleri ve Faydalarını
- Egzersiz Sonrası Stretching Egzersizleri ve Faydalarını
- Hareketlerde Aktif Olan Kas gruplarını
- Hareketleri Nasıl Zorlaştırıp, Kolaylaştırabileceğinizi
- Genel İnsan Anatomisini
- Kasların Özelliklerini ve Anatomik isimlerini
- Omurganın Bölümleri ve Özelliklerini …
Duration 1 Hours 58 Minutes
Paid
Self paced
All Levels
Turkish
127
Rating 4.7 out of 5 (15 ratings in Udemy)
Go to the Course
We have partnered with providers to bring you collection of courses, When you buy through links on our site, we may earn an affiliate commission from provider.
Paid
Self paced
All Levels
Turkish
127
Rating 4.7 out of 5 (15 ratings in Udemy)
Go to the Course