Escritura Terapéutica: 30 ejercicios para sanar y liberarte.

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What you'll learn

Tener la escritura como una aliada para tu bienestar psicológico. Tener equilibrio físico, mental y emocional.
En otras palabras: tendrás paz y te liberarás de mochilas emocionales.
Aprenderás a expresar tus emociones de una forma asertiva, sólo necesitas papel, lápiz e incluso tu móvil.
Obtendrás alivio inmediato en esos momentos de alta densidad emocional. Crear tu refugio para gestionar tus emociones y pensamientos.
Utilizar la …

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What you'll learn

Tener la escritura como una aliada para tu bienestar psicológico. Tener equilibrio físico, mental y emocional.
En otras palabras: tendrás paz y te liberarás de mochilas emocionales.
Aprenderás a expresar tus emociones de una forma asertiva, sólo necesitas papel, lápiz e incluso tu móvil.
Obtendrás alivio inmediato en esos momentos de alta densidad emocional. Crear tu refugio para gestionar tus emociones y pensamientos.
Utilizar la escritura terapéutica para tomar conciencia y mirar que te muestran los acontecimientos de tu vida.
Comprender mucho mejor tus emociones pensamientos y sentimientos. Llevar tu propio diario emocional que se convertirá en uno de tus mejores amigos.
Tener distintos ejercicios de escritura terapéutica para crecer, evolucionar emocionalmente, conocerte, tomar conciencia, motivarte y ser feliz.
Poder ayudar a otras personas a gestionar sus emociones a través de esta maravillosa herramienta.
Ya tienes una gran idea de lo que te espera en este curso de escritura terapéutica. ¿Quieres iniciar el viaje?
Apúntate al curso y comenzamos! En un solo clic ya estás dentro. Gracias por tu confianza y por hacerme parte de tu historia.
Con todo el cariño, Francis Guzmán.

Description

Si estás buscando una herramienta que te permita gestionar tus emociones, sentimientos y pensamientos, entonces la escritura terapéutica es para ti.

Escribir puede ayudarte a desbloquear algunas emociones asociadas a nuestros pensamientos, hacer más claras tus metas y deseos y ayudarte a sacar las emociones de tu interior gestionándolas de una manera más eficaz.

La escritura terapéutica te invita a reflexionar, te acerca a un estado meditativo, te permite conectar con tu lado más profundo y a libertarte del enganche que generan algunas emociones.

Este curso, te regala un lugar y una ocasión de encontrarte contigo, de ir a la profundidad de tu ser, encontrar respuestas, mirar que es lo que quieres realmente en tu vida y expresar de forma silenciosa pero significativa todo aquello que no sabes (o no puedes) expresar en voz alta.

Este curso de escritura terapéutica te ayudará en tu desarrollo personal, aprenderás a hacer catarsis y encontrarás un refugio para adentrarte a tu mundo interior de forma segura.

Para aquellos que tengan interés en la escritura terapéutica como herramienta para crecer y mejorar sus vidas y para quienes quieran ayudar a otros a través de esta herramienta, por tanto, si eres psicólogo, coach o terapeuta, te puede servir de mucha ayuda para apoyar a tus clientes o pacientes.

Duration 0 Hours 58 Minutes

Paid

Self paced

Intermediate Level

Spanish (Spain)

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