Este curso está dado por el maestro Jen-Cheng Chen, Alumno del gran maestro Adam Hsu y sucesor de la décima novena generación del Tai Ji Quan estilo Chen.

Este curso está pensado para los que nunca hicieron Tai Ji Quan u otro arte marcial. La forma inicial de 12 técnicas es justamente para ayudar a quienes quieren empezar en este arte. Para los que tienen experiencia previa o los que quieran un desafío mayor, se les recomienda el curso ESTJQB, que es igual, de nivel Básico pero se trabaja con la forma Lian Huan de 36 técnicas o ESTJQC con la forma Lao Jia de 72 técnicas.

Esta forma de fue armada por el maestro Jen-Cheng Chen extrayendo 12 técnicas de la forma tradicional tratando de simplificar el aprendizaje del Tai Ji Quan. La forma es simplificada en la cantidad de técnicas y no en la complejidad. Eso significa que las técnicas siguen respetando todas las exigencies de la forma original.

Es muy importante que hayas cursado el curso gratuito de ESBASHI, Los tres pilares del Kung Fu, antes de empezar este curso. Ahí se aprenderá las posturas básicas, la respiración y el ejercicio estático Zhan Zhuang que serán utilizados en este curso.