Ti sarà capitato almeno una volta di pensare “vorrei essere felice” oppure “ quando avrò.... sarò felice”

Essere felici, affrontare la vita serenamente nonostante le circostanze può essere difficile ed è POSSIBILE.

Tutti noi desideriamo essere felici e meritiamo di riuscirci.
Perché allora sembra così difficile?

Uno dei motivi è legato all’atteggiamento che hai nei confronti delle situazioni e al modo in cui vedi e “ti racconti” la realtà che ti circonda.

Grazie ad una serie di esercizi e strategie ti aiuterò a migliorare la tua qualità di vita e ad aumentare la tua resilienza.

Ti sembra impossibile? Anche io lo credevo.... poi però ho deciso di provare, ho pensato che fosse bello darmi la chance di farcela.

In fondo se non dovessi riuscire avresti comunque la certezza di aver tentato e non avresti rimpianti!

Se invece riuscissi a raggiungere l’obiettivo avresti una vita migliore, ricca di gioia ed entusiasmo.

Nel corso degli ultimi anni ho studiato e sperimentato molte strategie per imparare ad avere un atteggiamento che mi permettesse di essere felice o quantomeno serena indipendentemente dalle circostanze e ho deciso di sintetizzare in questo corso tutto ciò che ha funzionato per me, il meglio delle esercitazioni e delle azioni da me testate!

Gli argomenti saranno trattati in modo pratico e con l’aiuto di esempi ti sarà possibile mettere subito in azione ciò di cui parleremo!

Non vedo l’ora di iniziare il percorso condividendo con te le conoscenze che mi hanno permesso di essere finalmente felice!