Esse treinamento vai TRANSFORMAR seu corpo com apenas 15 minutos de exercícios por dia.

Você vai emagrecer e ficar em forma sem precisar ir pra academia, pois a metodologia de treinamento funcional que eu utilizo vai permitir que você consiga esse objetivo.

Nesses treinos você vai trabalhar toda a musculatura do corpo (pernas, bumbum, abdomen e parte superior).

Além disso também teremos treinos HIIT - que são exercícios aeróbicos intensos para queimar muita gordura.

São 36 aulas, uma diferente da outra, sem repetições e sem aulas monótonas.

Você quer ficar em forma?

Ter mais disposição no seu dia a dia?

Se sentir mais atraente?

Então faça parte desse treinamento que vai te deixar em forma, mais magra, com mais saúde e disposição!