Fitness Eğitmen Eğitimi
Günümüzde ülkemizin gençliği daha odaklı ve hedefe yönelik hale geldi ve gerçekten tüm dünyayı değiştirebilecek bir güç olarak karşımıza çıkıyor. Biz, En İyi olarak, hareket edenlere bir fitness duygusu aşılamak, formda bir beden ve formda bir zihinle yeni zirvelere ulaşmalarına yardımcı olmak istiyoruz.
Fitness, sağlığımızı, genel refahımızı ifade eder ve fiziksel, duygusal ve zihinsel sağlığı içerir. Formda kalmak için kalori yakmaya yardımcı olur. Fitness, germe ve koşu ile ilgilidir. Başka bir deyişle fitness, fazla yağın alınması ve vücuda uyum sağlaması anlamına gelir. Vücut geliştirme hakkında konuşursak ise, vücut geliştirme tamamen görünüm ve kas büyümesi ile ilgilidir. Vücut geliştirme, bireysel kararlara göre fitness’ta önemli bir rol oynar ve ağırlıkların kaldırılması ve itilmesi ile ilgilidir. Ağırlık kaldırmak kas kütlesinin gelişmesine yardımcı olur.
Vücut geliştirme ve fitness eğitmen eğitimi konusunda ilk adımları atan bir acemi veya sonuçlarınızı optimize etmek için bir uzman olun, çok yönlü bir fitness eğitimi programı şarttır. Bu eğitimde öğrenecekleriniz şunlardır:
Başkalarının yağ kaybetmesine ve kas yapmasına yardımcı olun,
Öğrencileri değerlendirin, form koruma ve güç seviyelerini belirleyin,
Bireysel egzersizler ve egzersiz programları oluşturun,
İnsan anatomisinin temellerini kavrayın,
En önemli egzersizler için doğru hareket formunu bilin,
Bir koçluk işi kurun ve büyütün (çevrimiçi veya yüz yüze),
Gereksinimleri karşılayın,
Başkalarını egzersiz yapmaya motive edin.
Vücut geliştirme ve fitness eğitmen eğitimi, başkalarının fitness hedeflerine ulaşmasına yardımcı olmak için ihtiyacınız olan tüm araçları verecektir, kas yapmak, yağ kaybetmek veya sadece daha aktif bir yaşam yaşamak için bu eğitimden yararlanabilirsiniz. Çevrimiçi fitness koçluğu işinizi kurmak istiyorsanız, çevrimiçi ya da şahsen, öğrencilerinizle doğru bir şekilde nasıl çalışacağınız ve onların acı noktalarını anlama bilginizle donatmanız önemlidir.
Kondisyon antrenörü kursu hem kişisel hem de profesyonel yaşamınızı geliştirmek için tasarlanmıştır. Bu sadece profesyoneller için değil, aynı zamanda kendi fitness seviyelerini geliştirmek isteyen yeni başlayanlar için de geçerlidir. Kişisel bir fitness eğitmeni veya bir öğrenci olmak zorunda değilsiniz ve ihtiyacınız olan tek şey başlamak için fitness ile ilgilenmektir.
Bir Fitness Eğitmeni Olun, Öğrencilerinizle Çalışın ve Fitness Koçluğu İşinizi Nasıl Büyüteceğinizi Öğrenin.
Vücut geliştirme ve fitness eğitmen eğitiminde adım adım bir fitness uzmanı olma sürecinden geçeceksiniz. İyi eğitim programlarının temelleri ve kendiniz veya müşterileriniz için kendinizinkini nasıl tasarlayacağınız hakkında bilmeniz gereken her şeyi öğreneceksiniz.
Vücut Geliştirme ve Fitness Eğitmen Eğitimi İçin Kimler Uygundur?
Koçluk yapmak isteyen bireyler,
Fitness egzersizlerinin nasıl tasarlanacağını öğrenmek isteyen herkes,
Fitness işlerini büyütmek isteyen herkes.
Programın içeriği
Fitness Nedir
Fitness Eğitmenin Görevleri Nelerdir
Anatomi
Anatomik Terimler
Düzlemler
İnsan Vücudunu Bölümleri
İskelet Sistemi
Eklemler
Kas Sistemi
Antrenman Sistemleri ve Prensipleri
Egzersizler
Kardiyo Antrenmanları
Sporcu Beslenmesi
Suplement Kullanımı
