Bu kurs spor hakkında bilmeniz gereken bütün bilgiyi en kısa ve özet şeklinde size sunacak olup sizi bir spor duayenine dönüştürecektir.

Tek başınıza hiç kimseden yardım almadan ne yapmanız gerektiğini bilecek duruma gelmiş olacaksınız.

Fit sağlıklı ve yazın karın kaslarınızı sergilemek için yapmanız gerekenleri bilerek yaza hazırlanacaksınız.

Bunun yanında spor salonları, antrenörler hakkında bilmediğiniz ve kesinlikle bilmeniz gerekenler bu eğitimde.

Antrenman sırasında yapabileceğiniz egzersiz çeşitleri.

Asla kullanmamanız gereken ilaçlar, steroidler ve size söylenmeyen zararları.

Kısaca hangi sporu ne kadar nasıl ne için yapmanız gerektiği hakkında dev eğitim setidir.