Fitness ve Beslenme Eğitimi+Evde Ekipmansız Vücut Geliştirme

Rating 4.93 out of 5 (124 ratings in Udemy)
What you'll learn
- Doğru Beslenme Programı Nasıl Oluşturulur?
- Doğru Egzersiz Programı Nasıl Oluşturulur?
- Yağ Yakımının İncelikleri ve Püf Noktaları
- Vücut Geliştirme, Kas Yapma
- Kilo Alma, Kilo Verme
- Hangi Egzersiz Ne İşe Yarar?
- Güç ve Kondisyon Kazanımı
- Kasların Anatomik Yapıları ve Çalışma Prensipleri
- Evde Ekipmansız Vücut Geliştirme
Description
Bu kursu tamamladıktan sonra, standart bir fitness antrenörü ile hemen hemen aynı bilgi …
Duration 4 Hours 58 Minutes
Paid
Self paced
All Levels
Turkish
2077
Rating 4.93 out of 5 (124 ratings in Udemy)
Go to the Course
We have partnered with providers to bring you collection of courses, When you buy through links on our site, we may earn an affiliate commission from provider.
Paid
Self paced
All Levels
Turkish
2077
Rating 4.93 out of 5 (124 ratings in Udemy)
Go to the Course