Frankfurt, 01.06.2017
Morgens mehr Zeit zur Verfügung haben ohne auf Schlaf zu verzichten? - Möglich!
Trotzdem ist früher-als-sonst-aufstehen für jeden von uns erstmal unvorstellbar. Dabei könnte uns eine zusätzliche Stunde am Morgen viel Kummer und Sorgen ersparen. Dass wir uns das bisher nicht zunutze gemacht haben, liegt vor allem an einem: Der fehlenden Bereitschaft früher das Bett zu verlassen.
"Ich bin dann den ganzen Tag müde und unproduktiv" war auch meine Lieblings-Ausrede (und sie ist es an manchen Tagen immer noch). Wenn du dich trotzdem auf den Versuch einlässt, wirst du sehr schnell merken, dass du sogar fitter bist als sonst - wenn du ein paar Dinge beachtest.
Mein Versprechen an dich
Du kriegst alles vermittelt, was du wissen musst, um dein Leben in Zukunft schon früh morgens selbst in die Hand zu nehmen. Egal, für was du deine neu gewonnene Zeit nutzen möchtest: Hier lernst du, wie du sie bekommst.
Ich bin selbst jeden Tag bemüht, mein Früher-Aufstehen zu optimieren. Updates sind also garantiert!
Du wirst zu schätzen lernen, wie es sich anfühlt vor 8 Uhr morgens schon mehr erledigt zu bekommen, als viele andere den ganzen Tag über.
Dieser Kurs deckt alles ab, was du dafür wissen musst. Insbesondere:
• Wieso viele erfolgreiche Menschen Frühaufsteher sind
• Warum es biologisch gesehen keine Nachteulen gibt
• Um wie viel Uhr du optimalerweise schlafen gehst
• Was deinen Schlaf erholsamer macht
• Wie du abends schneller einschlafen kannst
• Welche Tricks dir dabei helfen, morgens schneller aufzustehen
• Welches Schlaftracking-Tool am besten für dich geeignet ist
• Und, und, und, ...
Am Ende dieses Kurses wirst du genau wissen, was du tun kannst um in Zukunft keine Probleme mehr damit zu haben, vor allen anderen auf den Beinen zu sein. Bist du bereit auszuprobieren, welchen Einfluss eine zusätzliche Stunde am Tag auf dein Leben nehmen kann?
Schreib dich jetzt ein und wir sehen uns in der ersten Lektion!
Bis gleich!
- Tim
