Corso Gestire le emozioni guida definitiva all'autostima
Rating 3.81 out of 5 (8 ratings in Udemy)
What you'll learn
- Imparerai a gestire la rabbia, l'ansia, le tue paure e ad avere una visione chiara del futuro
- Dimostra che hai l’atteggiamento giusto per affrontare questa sfida
- Impara a capire i tuoi bisogni
- Impara ad usare le parole, mai troppe e sempre con un obiettivo preciso
- Mindfulness per la mente e per l'autostima
- Impara a non annuire sempre
- Non ti arrenderai più alle provocazioni imparando a gestire le tue emozioni
Description …
Duration 0 Hours 58 Minutes
Paid
Self paced
Beginner Level
Italian
52
Rating 3.81 out of 5 (8 ratings in Udemy)
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