Ginástica Localizada iniciante para fazer em casa

Rating 5.0 out of 5 (1 ratings in Udemy)
What you'll learn
- Aulas de Localizada divertidas para praticar no conforto da sua casa
- Exercícios que qualquer pessoa pode praticar no conforto da sua casa e que combinam todos os meus anos de experiência
- Exercícios Localizados eficientes
- Exercícios para Glúteos
- Exercícios para Abdominais
- Este curso é ideal para : perder gordura corporal extra, ganhar massa muscular, e melhorar os níveis de energia, bem como a saúde geral.
- Palestra com …
Duration 9 Hours 58 Minutes
Paid
Self paced
Beginner Level
Portuguese (Brazil)
7
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