Barriga Chapada - Guia completo de Abdominal para iniciantes

Rating 4.75 out of 5 (39 ratings in Udemy)

What you'll learn

Concluindo esse curso, tenho certeza que você terá um abdominal mais forte, liso e bonito.
E também terá mais saúde em geral, pois fortalecer a parede abdominal melhora várias funções do nosso organismo.
Aprender a executar corretamente os exercícios para o abdomen.
Identificar as posições incorretas na execução do exercício abdominal.
Entender como planejar a sua semana de treino.
Palestra com nutricionista incluída ( para …

Duration 3 Hours 58 Minutes

Paid

Self paced

Beginner Level

Portuguese (Brazil)

302

Rating 4.75 out of 5 (39 ratings in Udemy)

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