Handstand lernen in 4 Wochen

Rating 3.67 out of 5 (6 ratings in Udemy)

What you'll learn

Bau mit Vorübungen die nötige Kraft für den Handstand auf
Lerne, wie du dich in jeder Situation wieder ausbalancierst
Lerne den sicheren Aufgang in den Handstand
Kenne die häufigsten Fehler im Handstand und deren Lösungen

Description

Lerne den Handstand ohne Wand anhand von Übungs- sowie Erklärungsvideos und schriftlichen Trainingsanweisungen.
Die gesamte Muskulatur deines Haltungsapparates wird gestärkt und für eine gerade, …

Duration 1 Hours 58 Minutes

Paid

Self paced

All Levels

German

180

Rating 3.67 out of 5 (6 ratings in Udemy)

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