karadarebirthでは、正しい身体の使い方を紹介してます。

『歩く技術』実践編

今回は、karadarebirthの『歩く技術』という講座を、実践しやすいように解説しています。

ハイヒールは、つま先部分しか地面につかない、人間の歩く行為に対して異常事態です。

そのため、ハイヒールを履いた状態で美しく歩くにはコツがいります。

技術的な知識と実践によって、体に負担も軽減することができます。

逆に、知識がなければ体に負担をかけ怪我や不調の原因にもなります。

こんな人にオススメ！

日常的に高さのある靴を履いている

仕事で慣れない靴を履かざるをえない

歩き方をレクチャーすることがある