Lerne nach der effektivsten Trainingsmethode der Welt zu trainieren. Verbrenne innerhalb kürzester Zeit enorm viele Kalorien und baue zeitgleich Muskeln auf. Du profitierst von einem Nachbrenneffekt, der bis zu 72 Stunden anhält!
Mit ca. 60 Minuten Trainingszeit in der Woche wirst Du Deine Wunschfigur garantiert erreichen, Deine Ausdauer verbessern und Deine Gesundheit fördern.
In diesemKurs sind 10 Workouts enthalten, für Anfänger, Fortgeschrittene und für Profis. Zusätzlich gibt es einWorkout ohne Springen. Du erhältst hier fast 5 Stunden Videomaterial.
20 verschieden Übungen mit dem eigenen Körpergewicht werden die ausführlich in separaten Videos erklärt und vorgemacht.
Dieser Kurs ist perfekt für Dich geeignet wenn Du folgendes willst:
Abnehmen
Fett verbrennen
Muskeln aufbauen
Haut straffen
Gesundheit fördern
Herz-Kreislauf-System stärken
Fitness steigern
Beweglichkeit und Agilität steigern
Gelenkiger und flexibler werden
Kraft aufbauen
Ausdauer verbessern
Koordination verbessern
Körperspannung aufbauen
Als lizenzierter Trainer habe ich die perfektenWorkouts für Dich zusammengestellt, die alle Bedürfnisse abdecken und für jedes Fitnesslevel geeignet sind. Wir trainieren den gesamten Körper, Beine, Po, Bauch, Arme, Schultern, Brust, Rücken etc. und das sowohl im Kraft- als auch im Ausdauerbereich. Du wirst Fett verbrennen, Muskeln aufbauen, Deine Haut straffen, Kraft zulegen und Deine Kondition verbessern.
Warum sollte man mehr Zeit für das Training investieren als notwendig?Das hochintensive Intervalltraining nutzt die neuesten sportwissenschaftliche Erkenntnisse. Trainiere auch Du so effektiv wie es die professionellen Sportler machen.
Wann und wo immer Du willst, ganz ohne Equipment und Vorkenntnisse.
Schreibe Dich jetzt in meinen Kurs ein und wir werden gemeinsam schnell und effektiv Deine Ziele erreichen - Jetzt gibt es keine Ausreden mehr! Ich freue mich auf Dich!
