Stress Management Dengan 6 Jurus Sederhana

Kelola Stress dan Energi Anda dengan 6 Jurus Sederhana Yang Sangat Mudah Dipraktekkan

Apakah Anda ingin belajar tentang mengelola stress dengan cara cara yang sederhana?

Apakah anda seorang yang ingin mengetahui latihan-latihan yang begitu mudah untuk dipraktekkan tapi berdampak dalam kehidupan sehari-hari?

Apakah anda ingin mendalami kiat-kiat yang mudah untuk dilakukan tapi sangat membantu mewujudnya vibrasi positif dalam hidup anda?

Modul kali ini adalah modul yang disiapkan khusus bagi anda semua yang berisi enam cara sederhana untuk mengelola stress. Disaripatikan langsung dari keilmuan kuno maupun modern baik dari kebijaksanaan Timur maupun ilmu-ilmu Barat. Kami beraspirasi dengan tulus semoga modul ini bisa membantu para sahabat semua.

Dengan memadukan berbagai cara yang mudah dipraktekkan dan dengan memberikan pelajarannya dalam bentuk sederhana, kami berharap bahwa setiap orang bisa memiliki tools-tools yang sangat mudah untuk mengelola stressnya atau meminimalisir tekanan dalam tubuh atau di dalam bathinnya.

Di sini kita akan belajar :

- Enam Jurus Sederhana yang disaripatikan dari berbagai ilmu untuk mengelola stress.

- Bagaimana kiat dalam bernafas sehingga bisa mengelola stress kita di tataran yang mudah dipraktekkan.

- Bagaimana sikap kita terhadap rutinitas yang tidak kunjung selesai.

- Bagaimana kita bisa bersahabat dengan emosi kita dan tidak menjadikan mereka musuh maupun bos yang selalu kita ikuti.

- Bagaimana memberkahi seluruh indera kita dengan cara yang baik dan positif.

- Kebijaksanaan kuno dan modern yang berguna dalam pengolahan stress kita.