Ici nous aborderons la partie la plus souvent ignorée ou minimisée lors de vos séances de yoga habituels.Pas de conseils sur les étirements, pas de techniques sercrètes de pranayama, pas d'exercices de méditation.Par contre, beaucoup de concepts à découvrir, de notions à apprendre, de nouvelles manières de reconsidérer toute votre pratique, qui sans doute tournait surtout autour du bien-être physique et mental. Ici, nous allons aborder le yoga sous plusieurs facettes, afin de comprendre pour le mieux son but véritable.

Nous allons voir la partie physique, bio-énergetique, mentale et spirituelle qui jusque là était négligée. Nous allons essayer d'identifier notre vraie nature, notre vrai essence, à travers des raisonnements intellectuels et son expérience personnelle

Pancha kosha, pancha vayu, kundalini, trigunas, brahman, chakra, karma : voici quelques notions - pour l'instant barbares à vos oreilles - qui vous aideront à mieux vous connaître et à continuer votre évolution spirituelle. J'espère de tout mon coeur que ces cours sous forme de vidéos vous permettront d'élargir vos connaissances yoguiques et par la même, faire germer en vous les graines de la sagesse, de la sérénité et de l'amour.

Prenez bien le temps d'assimiler et d'appliquer ce que vous auriez appris ici.

Bien à vous,

Serguei