Tengo preparada una clase especial para tí que no te llevará mucho tiempo, donde voy a explicarte detalladamente toda la magia y poder que tiene el Yoga y como este va a transformarte desde hoy. ¿Estas preparada/o?

Obtendrás en esta Masterclass:

- Una introducción al mundo del Yoga y sus diferentes estilos.

- Aprenderás ejercicios básicos para comenzar.

- Conocerás la importancia de la respiración en tu vida.

- Te iniciarás y aprenderás sobre meditación guiada y activa.

- Descubrirás como el Yoga puede transformar tu vida.

- Encontrarás una llave que te abrirá un nuevo mundo.

Descubrirás que son las Asanas y su relación con el cuerpo. Hablaremos sobre las meditaciones y relajaciones y la diferencia entre ellas, así como nos adentraremos en Kundalini yoga, un estilo de Yoga considerado el yoga madre y que es el que practicamos en la escuela a diario, además de Yoga33 otro estilo del que también hablaremos.

Todo esto acompañado por la práctica para integrar todo lo que aprendamos y podamos aprovecharlo al máximo para nuestro crecimiento interior.

Esta MasterClass te servirá como una introducción perfecta para conocer y sentir el potencial del Yoga en ti.

Recuerda que también puedes probar la escuela con 7 días completamente Gratis con acceso completo a todo el contenido de clases, meditaciones y mucho más accediendo desde la web.

Te espero dentro de esta MasterClass,

Marta Millán. SATNAM.