Apakah Anda sering atau pernah mengalami kelelahan dalam beraktivitas?

Atau apakah Anda sering mengalami kebingungan dalam berpikir?

Atau apakah Anda sering melakukan kelalaian & kesalahan yang seharusnya tidak perlu terjadi?

Atau apakah Anda sering mengalami kesulitan untuk fokus atau konsentrasi baik dalam pekerjaan maupun dalam kehidupan sehari-hari?

Jika jawaban Anda adalah YA untuk satu atau lebih dari pertanyaan di atas maka bisa jadi Materi Pembelajaran ini adalah Jawaban dan Solusi atas masalah yang sedang Anda hadapi pada saat ini.

Pada Materi Pembelajaran hari ini kita akan sama-sama belajar apa yang menyebabkan kita tidak fokus dalam beraktivitas, mengapa hal itu dapat terjadi dan yang paling penting adalah BAGAIMANA cara kita untuk mengatasinya?

Fokus adalah memusatkan, mengarahkan dan memberikan perhatian pada suatu hal, sedangkan Bekerja adalah melakukan suatu pekerjaan, sehingga dapat disimpulkan bahwa Fokus dalam Bekerja adalah memusatkan, mengarahkan dan memberikan perhatian dalam melakukan suatu pekerjaan.

Fokus dalam Bekerja dipengaruhi oleh beberapa penyebab yaitu mengerjakan tugas sekaligus, sibuk dengan gadget, tugas yang membosankan, kelelahan, oleh sebab itu penting bagi kita untuk dapat mengatasinya, bagaimana cara atau strategi yang dapat diterapkan ?

1. Mengidentifikasi dan Menganalisa Masalah

Masalah dapat menjadi kendala yang menghambat karyawan untuk fokus dalam melakukan pekerjaan. Jika karyawan tidak mengidentifikasi dan menganalisa masalah yang terjadi, maka karyawan akan terus melakukan kesalahan yang sama karena tidak pernah untuk digali atau dicari tahu permasalahannya

2. Menetapkan Masalah

Ketika masalah sudah diidentifikasi dan dianalisa maka tahapan selanjutnya adalah menetapkan masalah, artinya masalah yang dihadapi tidak lah lebih dari satu yang diselesaikan sehingga harus dapat dikategorikan masalah mana yang genting dan penting

3. Mendesain Solusi

Setelah dapat menetapkan masalah yang harus diselesaikan strategi berikutnya adalah mendesain solusi, harapannya untuk dapat membantu Anda untuk dapa mengelola fokus dalam bekerja yang terdiri dari teknik SMART, To Do List, Pomodoro, Self-Talk dan Relaksasi

Selamat belajar, nikmati prosesnya dan tetap semangat!!!