Mindfulness eating

Rating 4.2 out of 5 (11 ratings in Udemy)
What you'll learn
- Riuscirai a portare a termine la tua dieta e raggiungerai i tuoi obiettivi
- Imparerai a mangiare consapevolmente
- Imparerai a controllare i tuoi comportamenti legati al cibo
Description
Inizi sempre una dieta diversa ma non riesci mai a portarla a termine?
Ti demoralizzi quando il tuo peso non scende e/o si blocca anche se stai seguendo una dieta?
Ti andrebbe di capire cosa ti blocca?
Ti andrebbe di cambiare da dentro il tuo …
Duration 1 Hours 58 Minutes
Paid
Self paced
Beginner Level
Italian
85
Rating 4.2 out of 5 (11 ratings in Udemy)
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