Mindfulness eating



Mindfulness eating

Rating 4.2 out of 5 (11 ratings in Udemy)


What you'll learn
  • Riuscirai a portare a termine la tua dieta e raggiungerai i tuoi obiettivi
  • Imparerai a mangiare consapevolmente
  • Imparerai a controllare i tuoi comportamenti legati al cibo

Description

Inizi sempre una dieta diversa ma non riesci mai a portarla a termine?

Ti demoralizzi quando il tuo peso non scende e/o si blocca anche se stai seguendo una dieta?

Ti andrebbe di capire cosa ti blocca?

Ti andrebbe di cambiare da dentro il tuo …

Duration 1 Hours 58 Minutes
Paid

Self paced

Beginner Level

Italian

85

Rating 4.2 out of 5 (11 ratings in Udemy)

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