【マインドフルネス・オンライン講座】コーチ、カウンセラー、インストラクター、セラピスト、美や食の専門家の生産性をアップ!



【マインドフルネス・オンライン講座】コーチ、カウンセラー、インストラクター、セラピスト、美や食の専門家の生産性をアップ!

Rating 4.55 out of 5 (21 ratings in Udemy)


What you'll learn
  • マインドフルネスで生産性が上がる科学的なエビデンス
  • マインドフルネスの概要
  • マインドフルネスの基本的な知識
  • マインドフルネスの簡単なワーク

Description

ヨーロッパで最も歴史のあるマインドフルネス研究所でトレーニングを受けている元美容外科・糖尿病内科医が、初心者向けにポイントをおさえて解説。エビデンスをもとにしたマインドフルネスの基礎を自宅学習できるオンライン講座です。生産性が上がるマインドフルネスを習得するコツを紹介しています。


Duration 1 Hours 58 Minutes
Paid

Self paced

Beginner Level

Japanese

77

Rating 4.55 out of 5 (21 ratings in Udemy)

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