Apatinės nugaros dalies skausmas yra viena iš pagrindinių negalios priežasčių visame pasaulyje. Tai gali sukelti kasdienio gyvenimo apribojimus, darbo apribojimus. Problema yra susijusi ir su didele tiesiogine bei šalutine socialine, ir finansine našta asmenims, jų šeimoms ir visai ekonomikai.
Darbo sąlygos gali teigiamai ir neigiamai paveikti apatinės nugaros dalies skausmą – pavyzdžiui, galimas pasitenkinimo darbu kritimas, tampa sudėtinga ir sunkias vykdyti daugkartines užduotis, ypač susijusias su fiziniu darbu. Dažnai net iš pažiūros saugus sėdimas darbas gali turėti įtakos apatinės nugaros dalies skausmo augimui. Dirbantys suaugusieji, ypač vyresni nei 55 metų, gali susidurti su papildomais iššūkiais, tokiais kaip valdyti apatinės nugaros dalies skausmus, kad galėtų toliau sėkmingai dirbti, todėl jiems gali prireikti informacijos, patarimų ir palaikymo - ką ir siūlo šis kursas.
Pagrindinis „MY-RELIEF“ kurso tikslas ir yra patobulinti dirbančių suaugusiųjų (ypač 55 metų ir vyresnių) žinias bei įgūdžius, susijusius su įrodymais pagrįstomis strategijomis, kurios gali padėti asmenims suvaldyti apatinės nugaros dalies skausmo įtaką visose tipinėse gyvenimo srityse (darbo, šeimos, laisvalaikio ir kt.). Mes siūlome medžiagą, paremtą tokių asmenų kaip Jūs patirtimis bei įrodymais, grįstais tarptautinių klinikinių rekomendacijomis bei naujausiais mokslo pasiekimais.
Kursą gerai iliustruoja, bei padeda mokytis ir mūsų sukurtas MyRelief mokomasis žaidimas, kurį rasite savo telefono programėlių parduotuvėje.
Udemy platformoje rasite šį kursą ir anglų, italų, švedų bei portugalų kalbomis - tačiau mūsų siekis Jūs - Lietuvos dirbančiųjų auditorija - todėl su malonumu teikiama kursą išverstą lietuvių kalba.
Deja bet Udemy platforma neleidžia pakeisti valdymo sąsajos kalbos į lietuvių. Prie kito punkto ar klausimo pereisite automatiškai arba nuspaudus mygtuką "Next", arba pasirinkus meniu juostoje dešinėje.
Vaizdo įrašus ruošė profesionalai iš įvairių šalių. Visi įrašai angliški arba gimtąja specialisto kalba. Kurse pateikiami lietuviški subtitrai, kuriuos galite įsijungti paspaudus mygtuką "CC", dešiniame apatiniame vaizdo grotuvo lange.
Atsiprašome už galimus nepatogumus ir tikimės kad kursas bus naudingas.
