Aceasta este o invitație pentru tine de a explora arta și știința meditației cu o practică puternică de Kundalini Yoga.

Arta este expresia sau aplicația imaginației noastre și a abilităților creative printr-un exercițiu al corpului care este apreciat pentru frumusețea sau puterea lui emoțională. Frumusețea și puterea emoțională a acestei meditații se regăsește în felul prin care ea ne formează și ne rafinează conștiința și revelațiile care apar în urma acestui rafinament.

Această meditație este, de asemenea știință aplicată, o acțiune codată cu rezultate sigure despre care vom afla mai multe împreună de-a lungul călătoriei noastre.

O simplă meditație de yoga bazată pe cântec, Mantra de 12 minute, aduce o mulțime de beneficii pentru sănătatea trupului, minții și sufletului, inclusiv un efect profund de încetinire a îmbătrânirii până la nivelul AND-ului.

Sper că mi te vei alătura în timp ce vom explora împreună magia meditației.